對于新手的寶寶媽媽來說，寶寶的一切生活習慣尚不熟悉，對于寶寶的一些癥狀也常常感到手足無措，有的寶寶夜晚喜歡哭鬧，不易入睡，白天精神卻很好，這讓新爸新媽們常常感到無所適從，怎樣照顧夜啼的寶寶呢，我們一起來看下吧。

入夜正是萬物休養(yǎng)生息的時候，但有些寶寶卻患上了“夜啼癥”，寶寶夜啼怎么辦？這不僅影響了寶寶的身體健康，還影響了媽媽的休息，白天晚上都沒有空休養(yǎng)，會讓新媽媽壓力重重。偶然的夜啼屬于正常，如果反復啼哭并且啼哭的時間延長，各位媽媽就要注意了。

寶寶夜啼怎么辦？我們要先查明寶寶夜啼的原因。一般引起寶寶“夜啼”的原因有很多，最常見的有這幾種：

1、寶寶口干舌燥、饑餓，要吃東西；

2、寶寶尿床了或者襁褓裹得太緊；

3、寶寶生病，比如缺鈣、腸套疊、臍炎、感冒、腸痙攣、蟯蟲病、佝僂病等疾病都會引起寶寶“夜啼”，其中感冒是啼哭最常見的原因；

4、寶寶白天睡覺過多。正常情況下，2~5個月大的寶寶一晝夜需睡16個小時，如果白天睡得過久，夜里就不容易睡著容易哭鬧。

引起寶寶夜啼的原因有很多，上面我們已經(jīng)介紹過了，防病勝于治病，只要我們把防止這些原因產(chǎn)生，那么就可以輕松解決寶寶夜啼怎么辦的問題了。平時要培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣，正常來說，1歲以內的寶寶，每天上、中、下午都要睡覺；1歲以上的寶寶，每天中午及下午都要睡覺，晚上睡眠從7點左右開始；2歲以上的寶寶，必須做到每天睡午覺，然后晚上從8點左右開始睡覺。

此外，爸爸媽媽要為寶寶營造一個良好的睡眠環(huán)境，室內溫度溫度要調控適宜，被褥要盡量柔軟輕松，白天不要讓寶寶玩得過于興奮，睡前不要讓寶寶吃得過飽，讓寶寶在臨睡前排泄好大小便。

一般做好各項預防措施，就可以防患于未然，但如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)了夜啼的情況，那可以嘗試下列按摩療法來緩解：

1、大拇指從寶寶的拇指指尖處沿拇指外側推向寶寶的掌根處，做50~100次；

2、沿寶寶的前臂掌面正中，從腕關節(jié)推向肘關節(jié)，做20~30次；

3、由寶寶的無名指指尖沿掌面推向掌跟處，做50~100處；

4、揉寶寶頭頂?shù)陌贂��?0~50次。自下而上為寶寶捏脊3遍；

5、從寶寶的腕關節(jié)，從前臂大拇指掌側面向肘關節(jié)推30次，并捏捏寶寶手掌面與腕的橫紋中點。

面對寶寶夜啼怎么辦的問題，各位家長不必驚慌，本文已經(jīng)為您介紹了全方位的解決方法。

培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習慣十分重要，是最根本的解決方法，不但可以預防寶寶夜啼，也保證了寶寶身體發(fā)育的需要，還能保證新媽媽有休息時間，實在是一舉多得。寶寶安睡了，媽媽們也有更多的時間休息，白天就能更好的照顧寶寶了。